5 pomysłów jak aktywnie spędzić czas na plaży!

Plażowanie to świetny pomysł na spędzanie wolnego czasu zarówno dla starszych, jak i najmłodszych. Sprzyjająca pogoda sprawia, że coraz więcej osób stawia na taki. Nie każdy jednak lubi bierny odpoczynek, nawet jeśli ten odbywa się na plaży. Dla osób, które zdecydowanie lepiej odpoczywają w ruchu, mamy kilka propozycji.

Aktywność fizyczna stanowi podstawę dbania o zdrowie oraz dobre samopoczucie. O odpowiednią dawkę ruchu można zadbać nawet na plaży. Wystarczy zabrać ze sobą odpowiednie sportowe akcesoria oraz grupę znajomych, którzy lubią spędzać czas w podobny sposób.

Siatkówka na plaży

Jedną z najchętniej uprawianych dyscyplin jest siatkówka plażowa. Mogą w nią grać osoby w różnym wieku i bawić się przy tym doskonale. Piłki do siatkówki plażowej różnią się nieco od tych stosowanych podczas treningu na hali. Przede wszystkim są od nich nieco lżejsze i bardziej miękkie. Ich ważną cechą jest wodoodporność, dzięki czemu piłki do siatkówki plażowej bardzo dobrze sprawdzają się również do gry w zbiorniku wodnym albo na basenie.

Waterpolo

Innym rodzajem aktywności, który doskonale sprawdzi się podczas odpoczynku na plaży, jest waterpolo. To sport dla każdego, kto lubi aktywność w wodzie. Można go uprawiać zarówno na basenach, jak i na otwartych akwenach. Jest to dyscyplina, która przypomina nieco piłkę ręczną, z tą jednak różnicą, że rozgrywka odbywa się w wodzie. Niezbędna jest piłka do waterpolo oraz dwie bramki, w których będą umieszczać ją przeciwnicy. Taka dyscyplina, choć bardzo atrakcyjna, wymaga od gracza dobrej kondycji.

Latawce na wietrze

A co zrobić wtedy, gdy na plaże wybieramy się samotnie, z małymi dziećmi lub we dwoje? Okazuje się, że aktywności plażowe nie ograniczają się do sportów drużynowych. Z łatwością znajdziemy również takie, które można uprawiać w duecie albo w pojedynkę. Przykładem są latawce, które szczególnie dużą atrakcję stanowią dla najmłodszych. A ponieważ na nadmorskiej plaży zazwyczaj możemy liczyć na sprzyjające wiatry, to ten rodzaj aktywności sprawdzi się niemal zawsze.

Badminton

Dla osób, które wolą jednak nieco więcej ruchu, a pociąganie za sznurki nie bawi ich tak bardzo, proponujemy badminton. To sport, który od lat cieszy się dużą popularnością. Sprzęt do badmintona jest stosunkowo niedrogi, a rozrywka, jakiej potrafi dostarczyć, cieszy graczy w różnym wieku. Taka dyscyplina nie wymaga bardzo dużej sprawności fizycznej. Ważna jest jednak szybkość i zręczność.

Frisbee

Z przyjaciółmi i rodziną będziesz się bawić doskonale również wtedy, gdy zabierzesz ze sobą na plażę frisbee. Niewielki, kolorowy krążek może dostarczyć mnóstwo zabawy. Co istotne, nie wymaga specjalnych umiejętności. Można go zabrać ze sobą dosłownie wszędzie i bawić się nie tylko z przyjaciółmi i rodziną, ale również ze swoim psim pupilem. Co więcej, frisbee dostarczy rozrywki niezależnie od panującej aury.

Wymarzony sposób na spędzenie wolnego czasu na plaży? – Cóż, nie dla każdego musi się on wiązać z zażywaniem kąpieli słonecznych. Wiele osób preferuje aktywny wypoczynek i chętnie stawia na różne aktywności, które relaksują nie mniej niż leżenie na plażowym kocu. Entuzjastów takiego relaksu zachęcamy do zajrzenia na stronę smjsport, gdzie można znaleźć wiele adekwatnych do tego celu akcesoriów.