Być jak Jordan - jak zacząć przygodę z koszykówką?
2020-05-29
Jeden z najsłynniejszych koszykarzy i najbardziej rozpoznawalnych ludzi na świecie Michael Jordan ostatnio znowu jest na ustach wielu. Niedawno premierę miał świetny dokument, opisujący karierę sportowca i jego sukcesy w Chicago Bulls, co na pewno wpłynęło na zmotywowanie wielu ludzi do gry w kosza. Jeśli jesteś jednym z nich, to zapraszamy do zapoznania się z poniższym artykułem!
Zacznij od odzieży koszykarskiej
Żeby grać w koszykówkę, warto zainwestować w odpowiedni strój, który zagwarantuje odpowiedni komfort ruchów i będzie odpowiednio przystosowany do panujących warunków. Podstawą odzieży koszykarskiej są krótkie spodenki, trochę ponad kolana, które cechuje niezwykła elastyczność. Nie krępują one żadnych ruchów, w tym spektakularnych wsadów i nadają się zarówno na boiska outdoorowe, jak i na halę sportową.
Gdy już wybierzemy spodenki, warto dopasować odpowiednią koszulkę koszykarską. Dobrze, jeśli będzie wysokiej jakości, nie będzie przegrzewała organizmu i nie wpłynie na koszykarskie ruchy ciała. Przyjemny materiał, zachowanie odpowiedniej temperatury i odprowadzanie potu to gwarant komfortu podczas gry.
Bardzo istotną sprawą są też wysokiej jakości buty do gry w kosza. Muszą one zapewnić ciału dobrą stabilność i pewność poruszania się. Dodatkowo ważna jest amortyzacja i tak jak w przypadku koszulek, dobre odprowadzanie ciepła i wentylacja.
Gdy już wybierzemy spodenki, warto dopasować odpowiednią koszulkę koszykarską. Dobrze, jeśli będzie wysokiej jakości, nie będzie przegrzewała organizmu i nie wpłynie na koszykarskie ruchy ciała. Przyjemny materiał, zachowanie odpowiedniej temperatury i odprowadzanie potu to gwarant komfortu podczas gry.
Bardzo istotną sprawą są też wysokiej jakości buty do gry w kosza. Muszą one zapewnić ciału dobrą stabilność i pewność poruszania się. Dodatkowo ważna jest amortyzacja i tak jak w przypadku koszulek, dobre odprowadzanie ciepła i wentylacja.
Gdzie zacząć grę w kosza?
Zacząć trenować możesz oczywiście sam, wystarczy do tego małe boisko z zawieszonym koszem, które często jest dostępne w ramach popularnych Orlików. Często można takie boiska zobaczyć też przy większych osiedlach mieszkalnych.
W koszykówce, jak w każdym sporcie istotna jest jednak rywalizacja, a także poczucie wspólnoty z zespołem, dlatego warto popytać znajomych czy chcą dzielić z Tobą wspólną pasję. Wystarczy przecież kilka osób, piłka do koszykówki i boisko. Jeśli myślisz o tym sporcie bardziej poważnie, to warto zapisać się na specjalne zajęcia, które prowadzone są pod okiem wykwalifikowanego trenera, który nauczy taktyki i poprawnej techniki poruszania się i rzutów.
Jeśli jesteś w okresie nauczania się, koniecznie zapisz się do szkolnego zespołu! Tak samo, jak w przypadku piłki nożnej, organizowane są turnieje między poszczególnymi szkołami w obrębie gmin, powiatów czy województw, co na pewno sprawi ogromną frajdę i nauczy gry pod presją.
Koszykówka to wspaniały sport, który możesz zacząć uprawiać z naprawdę niskim poziomem inwestycji. Strój, buty, piłka do koszykówki, dobre miejsce do gry, towarzystwo i dużo motywacji - to potrzebne elementy, dzięki którym możesz zacząć grę!
W koszykówce, jak w każdym sporcie istotna jest jednak rywalizacja, a także poczucie wspólnoty z zespołem, dlatego warto popytać znajomych czy chcą dzielić z Tobą wspólną pasję. Wystarczy przecież kilka osób, piłka do koszykówki i boisko. Jeśli myślisz o tym sporcie bardziej poważnie, to warto zapisać się na specjalne zajęcia, które prowadzone są pod okiem wykwalifikowanego trenera, który nauczy taktyki i poprawnej techniki poruszania się i rzutów.
Jeśli jesteś w okresie nauczania się, koniecznie zapisz się do szkolnego zespołu! Tak samo, jak w przypadku piłki nożnej, organizowane są turnieje między poszczególnymi szkołami w obrębie gmin, powiatów czy województw, co na pewno sprawi ogromną frajdę i nauczy gry pod presją.
Koszykówka to wspaniały sport, który możesz zacząć uprawiać z naprawdę niskim poziomem inwestycji. Strój, buty, piłka do koszykówki, dobre miejsce do gry, towarzystwo i dużo motywacji - to potrzebne elementy, dzięki którym możesz zacząć grę!
