Niezbędne akcesoria treningowe które musisz mieć!
2020-04-29
Jeśli regularnie trenujesz to wiesz, ile poświęcenia wymaga osiągnięcie wybitnych rezultatów. Niezależnie czy jesteś piłkarzem, lekkoatletą czy jeździsz na rowerze. Oprócz samozaparcia, wrodzonych i nabytych zdolności ważne są także akcesoria, które pomogą Tobie dojść do wymarzonego celu sportowego. Jakie to akcesoria?
Odzież sportowa - niezbędna podczas treningu
Odpowiedni strój dostosowany do dyscypliny to must have na treningu. Zagwarantuje on komfort wykonywania fizycznych czynności, ale też wpływa na ogólne dobre samopoczucie.Odzież oczywiście należy dopasować do sportu jaki się uprawia. Na pewno potrzebne będą dobrane buty sportowe jak w przypadku footballu buty do piłki nożnej, które zagwarantują odpowiednie czucie piłki czy swobodę ruchów, ale także bezpieczeństwo. Jeśli jesteśmy już przy piłce nożnej to oczywiście należy mieć odpowiedni strój piłkarski, w którym zagramy na hali czy boisku zewnętrznym. Należy także pamiętać o osłaniających piszczele ochraniaczach i getrach!
Akcesoria treningowe - co kupić?
Na pewno nie można zapomnieć o znacznikach. Mają one duże znaczenie w grach zespołowych, w których grupa osób dzieli się na kilka mniejszych zespołów. Żeby odróżnić konkretny zespół od drugiego, warto zainwestować w znaczniki. Przydają się one w praktycznie każdej grze od piłki nożnej po piłkę ręczną. Żeby zmierzyć czas, w którym pokonaliśmy dystans czy wypełniliśmy wskazane przez trenera zadania, niezbędny będzie odpowiedni stoper. Takie urządzenie pomiarowe sprawdza się w każdej dyscyplinie i jest konieczne, jeśli chcemy mierzyć nasze postępy w treningu. Czasami trzeba zmierzyć też odległość, a do tego przyda się specjalna taśma miernicza. Skok w dal, trójskok czy rzut dyskiem - w takich dyscyplinach taśma jest niezwykle potrzebna.
Tablice - potrzebne na treningu?
Oczywiście. Tablice z wynikami są klasyką na każdym wychowaniu fizycznym, treningu czy zawodach. Dzięki nim w łatwy sposób skontrolujesz wynik meczu i zaprezentujesz go publiczności i zawodnikom. Innym typem tablic są tablice taktyczne, na których trenerzy w łatwy sposób przedstawią zawodnikom swój pomysł na mecz. Trener na takiej tablicy obrazowo przedstawia schematy ustawienia i zachowań, których oczekuje w trakcie nadchodzącego czy trwającego już spotkania.
Bramki treningowe
Mecz piłkarski bez bramki nie może się odbyć, dlatego każdy klub musi posiadać teren, na którym postawi bramki treningowe. Mogą być one klasycznej wielkości czy mniejsze, w zależności od typu treningu. Jeśli chcemy ćwiczyć stałe fragmenty gry, jak rzuty wolne, to niezbędne będą mury - czyli najczęściej wykonane ze stali sylwetki piłkarzy, które trzeba będzie wziąć pod uwagę przy oddaniu strzału.
Pachołki na treningu
Bez pachołków ciężko o dobry trening. Dzięki nim wyznaczymy obszar konkurencji i wskażemy tor, którym zawodnicy muszą się przemieszczać. Bardzo przydatne przy ćwiczeniu zwinności.
Trening bez odpowiednich akcesoriów nie jest możliwy, dlatego warto znaleźć dobry sklep sportowy i zainwestować w rozwój!