W dzisiejszym wpisie poruszymy temat odpowiedniego doboru płetw do pływania i ich najważniejszych cech, według których warto w nie zainwestować. Zapraszamy!
W tym tekście wskażemy w jaki sposób przygotować odpowiedni plan treningowy, jak wykonywać ćwiczenia dla początkujących, a także jaki sprzęt do ćwiczeń w domu warto posiadać!
Jesteś trenerem, nauczycielem WF lub sędzią sportowym? Gwizdek sędziowski to nie jedyny gadżet, który jest Ci potrzebny. Sprawdź jakie inne akcesoria trenerskie mogą ułatwić Ci pracę.